Результатов: 3

Как улучшить самочувствие во время зимней апатии, рассказала казахстанский психолог

Зимняя апатия – это естественная реакция организма на наступившее изменение природы. Улучшить самочувствие в этот период помогут занятия спортом, сон и правильное питание, рассказала NUR.KZ Айганым Алимбаева, психолог Городской поликлиники №4 города Алматы. nur.kz »

2022-1-27 03:59

Бодрое утро: как избавиться от апатии и сонливости после пробуждения

Мы уже рассказывали, каким образом можно проснуться утром свежим и бодрым! Но это общие рекомендации, а есть ведь и инструкции, что делать с утра пораньше, чтобы легче вставалось. Нужно просто завести будильник минут на десять раньше, чем надо, и… а дальше рассказывает Joinfo.ua! [h2]Зевать ...[/h] gazeta.kg »

2017-11-24 11:10