2022-11-14 06:54 |
Стрессы снижают качество жизни и отрицательно сказываются на общем здоровье организма. На помощь человеку приходят различные полезные напитки, которые благотворно влияют на нервную систему, сообщает «Газета.
Ru» со ссылкой на врача-невролога Игоря Мацокина. Почувствовать себя лучше поможет, например, зеленый чай, считает специалист. А также чай… Далее. . . .
Подробнее читайте на novosti.kg ...
Оградить себя от нервных ситуаций практически невозможно. А вот научиться управлять своими эмоциями и снимать напряжение вполне реально. Главная задача в таком состоянии - снизить уровень кортизола и адреналина в крови. nur.kz »
2021-08-18 06:44
В Париже пользуется популярностью так званая "комната гнева", созданная для сотрудников компаний, менеджеров, туристов и обычных граждан. Напряженная работа, постоянные проблемы наполняют жизнь человека стрессами. gazeta.kg »
2018-01-26 14:24
Лето, время для сияния на пляже, наступает быстрее, чем мы ожидаем. Тренд на кроп-топы в спортивном стиле, особенно в сочетании с деловым костюмом, подталкивает многих задуматься о своей форме. И если ваша цель — сбросить 20 килограммов, то нужно начинать действовать срочно. Следуя рекомендациям специалистов,...
Лето пришло, и вместе с ним наступило время для наших любимых ягод, которые так прекрасно дополняют наши пикники и прогулки в лесу. Однако, прежде чем окунуться в мир ароматных и сочных плодов, важно знать, как отличить безопасные ягоды от потенциально опасных.
В мире пищевых добавок существует множество мифов, но настоящая польза витаминов является фактом, который не стоит отрицать. Однако, чтобы извлечь максимум пользы, необходимо учитывать не только их важность, но и правила сочетания.
Лето — время отдыха на природе, пикников и прогулок, но именно в это время активно действуют насекомые, включая назойливых комаров. Укусы комаров могут стать настоящим испытанием из-за вызванного ими зуда и дискомфорта.
С приходом лета многие из нас обращают внимание на обновление гардероба, включая выбор легкой и удобной обуви. Однако, не всегда мы осознаем, что неправильный выбор летней обуви может повлечь за собой неприятные последствия для нашего здоровья.
31 мая отмечается Всемирный день без табака. По данным Rsute. ru, курение табака каждый год уносит жизни каждого десятого человека в мире. Поэтому важно активно бороться с потреблением этого вредного продукта.
Погоня за идеальной фигурой часто ведет к экстремальным методам похудения, которые могут нанести серьезный ущерб здоровью. Диетолог Наталья Лазуренко подчеркивает, что одна из самых опасных ошибок при похудении — это стремление к быстрым результатам через жесткие ограничения в питании. Читайте об этом подробнее...