2024-12-23 00:50 |
В погоне за идеальной фигурой многие из нас делают ставку на белковую диету: яичница на завтрак, протеиновый батончик на перекус, куриная грудка на обед… Кажется, что это универсальный путь к стройности.
Однако, как утверждает диетолог Эдвард Салко, избыток белка в рационе может стать неожиданной причиной набора. . . .
Подробнее читайте на gazeta.kg ...