Фото из открытых источниковНовогодние праздники – это не только долгожданный отдых от рабочих будней, но и серьезный стресс для организма, которому придется столкнуться со всеми тяготами грядущих застолий.

Эндокринолог Зухра Павлова рассказала о синдроме «праздничного сердца» и том, как снизить его влияние на организм.

Основными симптомами «праздничного сердца», сообщает "МК в Волгограде", является учащенное сердцебиение, головокружение и одышка. Более того, слишком бурные застолья могут привести к обморокам, сердечным приступам и инсультам. Ну а главным «вредителем» традиционно выступает алкоголь.

Поэтому, чтобы не столкнуться с пагубными последствиями, специалист рекомендует, если не отказаться, то хотя бы снизить объемы потребления спиртного. К примеру, после бокала шампанского лучше налить себе стакан воды. Ведь алкоголь вызывает обезвоживание. Кроме того, негативную реакцию на алкоголь помогают снизить здоровый образ жизни и отсутствие стрессов. .

Подробнее читайте на gazeta.kg ...

21 +