Фото из открытых источниковСамое сложное при похудении — это справиться с отложениями жира на животе. Эксперты называют три напитка, которые рекомендуют пить по утрам вместо кофе и черного чая для достижения максимального эффекта снижения веса.
Фото из открытых источниковАмериканский ортодонт Сейбл Столлер предложила неожиданный подход к уходу за зубами, который может существенно улучшить их здоровье. Она рекомендует отказаться от привычного полоскания рта после чистки зубов, как водой, так и специальными ополаскивателями, пишет издание Daily Mail. Суть...
Фото из открытых источниковСтатья, опубликованная на сайте WebMD, сообщает, что козье молоко имеет несколько преимуществ по сравнению с коровьим, особенно для тех, кто ищет альтернативу или имеет определенные пищевые ограничения.
Фото из открытых источниковУченые Norwegian University of Science and Technology разработали простой и точный тест, который поможет курильщикам понять, насколько трудно им будет бросить курить.
Фото из открытых источниковСуществует множество заболеваний, которые могут серьезно угрожать здоровью человека. К числу таких заболеваний относится ревмокардит. Об этой болезни рассказала заведующий отделения кардиологии больницы им.
Фото из открытых источниковПольза шпината неоценима для организма. Причем, по словам специалистов, это полноценный овощ, который можно употреблять в еду как в свежем виде, так и готовить с ним разнообразные блюда.
Фото из открытых источниковКороткие одноминутные интервальные тренировки высокой интенсивности в течение 19 минут могут быть более эффективными для улучшения физической формы у людей, перенесших инсульт через шесть месяцев или более, чем традиционные 20–30-минутные сеансы упражнений средней интенсивности.
Фото из открытых источниковВ новом исследовании было показано, что молекула, идентифицированная и синтезированная исследователями из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, восстанавливает когнитивные функции у мышей с симптомами болезни Альцгеймера, эффективно запуская работу цепей памяти мозга. Авторы...
Фото из открытых источниковОколо половины генома человека состоит из фрагментов ДНК, происходящих от древних вирусов. Теперь известно, что эти «транспозируемые элементы» (TEs) играют различные роли в модуляции экспрессии генов и развитии заболеваний.
Фото из открытых источниковВ 2011 году китайская исследовательская группа начала посещать почти 1000 деревень в провинции Шаньдун, чтобы начать беспрецедентный эксперимент по профилактике рака.
Фото из открытых источниковИсследователи из Флори (The Florey - крупнейший центр исследований мозга в Южном полушарии) обнаружили доказательства более высокого уровня пластикового химиката бисфенола А (БФА) у беременных матерей, которые родили сыновей с аутизмом. Исследование было проведено под руководством...
Фото из открытых источниковЧлены семей пациентов, недавно выписанных из больницы, могут иметь более высокий риск заражения устойчивой к антибиотикам инфекцией, часто называемой супербактерией, даже если у пациента не была диагностирована та же инфекция, что позволяет предположить, что больницы играют определенную...
Фото из открытых источниковИсследования медиков University of Michigan показали, что использование травяных и диетических добавок (ТДД) связано с увеличением случаев лекарственной гепатотоксичности (повреждение печени, вызванное приемом лекарственных препаратов или добавок). Наиболее часто упоминаемые гепатотоксичные...
Фото из открытых источниковГастроэнтеролог Виктор Чедид, сотрудник клиники Майо, рассказал изданию MedicalXpress о нескольких факторах, способствующих здоровью кишечника. Эти несложные способы помогут избежать воспалений, что и показали соответствующие исследования последних лет. Доктор Чедид перечислил...
Фото из открытых источниковСидячий образ жизни – одна из больших проблем для современного человека. Однако даже при сидячей работе можно сохранить фигуру. О том, как поддерживать свое тело в тонусе, рассказал персональный тренер Максим Макаров.
Фото из открытых источниковВрачи рекомендуют сделать фрукты и овощи основополагающей частью лечения пациентов с гипертонией. Диеты с высоким содержанием фруктов и овощей, как установлено, снижают артериальное давление, уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшают здоровье почек благодаря их эффекту...
Фото из открытых источниковИсследование, опубликованное в журнале PLOS ONE, описывает эффективность экстракта кожуры граната в восстановлении гомеостаза микробиоты кожи за счет его антимикробного действия против золотистого стафилококка.
Фото из открытых источниковТермин «офисная попа» популярен в сети, но не имеет медицинского определения, сообщает журналу Health доктор физиотерапии Эван Джонсон из NewYork-Presbyterian. Однако, долгое сидение действительно может ослабить ягодичные мышцы.
Фото из открытых источниковВ последнее время в сети набирает популярность новый способ использования касторового масла, известного своим слабительным эффектом. Инфлюенсеры утверждают, что втирание касторового масла в живот, а также его использование в виде обертывания, может помочь в похудении и устранении вздутия живота.
Фото из открытых источниковПроцесс, посредством которого фаги — вирусы, которые заражают и размножаются внутри бактерий — проникают в клетки, изучается уже более 50 лет. В своем исследовании ученые из Иллинойсского университета в Урбане-Шампейне и Техасского университета A&M использовали передовые методы, чтобы...
Фото из открытых источниковВ недавнем исследовании, опубликованном в журнале Nature Medicine, исследователи из Великобритании оценили возраст начала, количество прожитых лет и потерю жизни при множественных длительных состояниях, связанных с диабетом (MLTCs), среди 46 миллионов взрослых англичан. Они...
Фото из открытых источниковЛиэнн Тимпсон, преподаватель микробиологии британского Ноттингемского университета, рассказал изданию The Conversation о том, какие водоросли обладают наибольшей питательной ценностью.
Фото из открытых источниковСогласно новому исследованию, опубликованному в журнале Annals of Physical and Rehabilitation Medicine, прослушивание классической музыки может помочь людям, пережившим инсульт, восстановить языковые навыки и улучшить мозговые связи. Афазия, вызванная инсультом, состояние, которое...
Фото из открытых источниковСогласно новому исследованию в Stanford University, веганская диета может замедлить признаки старения на молекулярном уровне всего за восемь недель, сообщает портал BMC Medicine.
Фото из открытых источниковНа протяжении многих лет исследователи спорят о пользе кофе. Одни уверяют, что любимый напиток миллионов действительно полезен, другие же, наоборот, видят в нем угрозу здоровью.
Фото из открытых источниковОнколог Станислав Ракитин рассказал URA. RU о признаке опасного недуга, который должен насторожить. Родинка на радужке или склере сигнализирует о высокой вероятности рака глаза, являющегося весьма редким видом онкологии.
Фото из открытых источниковНейрогимнастика — это набор упражнений, направленных на развитие различных участков мозга и улучшение взаимодействия между его полушариями. Она полезна как для детей, так и для взрослых, включая пожилых людей, сообщает Life.
Фото из открытых источниковНакопление жира в области живота и рук может существенно повысить риск развития когнитивных нарушений, включая болезнь Альцгеймера и Паркинсона. Это открытие было сделано в ходе масштабного исследования, длившегося девять лет. Группа ученых наблюдала за внушительной выборкой из 400...
Фото из открытых источниковВремя сна играет важную роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы. Этот факт подтвердило масштабное исследование, результаты которого были представлены в Европейском обществе кардиологов.
Фото из открытых источниковСывороточный белок, получаемый из коровьего молока, является высококачественным источником протеина, богатым аминокислотами, необходимыми для здоровья. Этот белок включает девять незаменимых аминокислот, среди которых бета-лактоглобулин (65%), альфа-лактальбумин (25%) и сывороточный...
Фото из открытых источниковГруппа индийских ученых провела исследование, раскрывающее тесную связь между алкоголизмом и сексуальными расстройствами у мужчин. Исследователи из Медицинского колледжа имени Сомайи в Мумбаи опубликовали свои выводы в Journal of Psychosexual Health (JPH), проливая свет на малоизученную...
Фото из открытых источниковЕжевика не только вкусна, но и обладает значительным питательным потенциалом. Эксперты выделили пять ключевых преимуществ для здоровья, связанных с употреблением этой ягоды.
Фото из открытых источниковЛето – время, когда мы проводим много времени на свежем воздухе, наслаждаясь солнцем. Однако, наряду с привычной защитой кожи с помощью солнцезащитного крема, важно помнить и о защите волос и кожи головы от ультрафиолетовых (УФ) лучей, информирует Everyday Health.
Фото из открытых источниковРичард Сиоу, директор центра исследования старения при Королевском колледже Лондона, рассказал в издании Daily Mail, как просто, но эффективно можно продлевать годы жизни.
Фото из открытых источниковПерфторалкильные и полифторалкильные соединения (PFAS) обнаруживают в самых разных промышленных изделиях. Косметика, одежда, посуда и прочие привычные предметы источают химикаты, опасные для здоровья.
Фото из открытых источниковКофе, любимый многими напиток для бодрости, может оказаться не таким безобидным, как принято считать. Врач-гастроэнтеролог и терапевт Андрей Якушев из клиники Point of Care поделился своим экспертным мнением с "Лентой.
Фото из открытых источниковСладкое повышает уровень глюкозы в крови, которая является важным топливом для мозга. Но ученые пришли к выводу, что если в организме нарушена способность правильно усваивать сахар, что часто происходит при чрезмерном употреблении сладкого, это может привести к сахарному диабету.
Фото из открытых источниковОказывается, время чистки зубов, до или после завтрака, не играет ключевой роли для здоровья зубов, но важно соблюдать несколько рекомендаций. Если вы предпочитаете чистить зубы до завтрака, подождите 20 минут перед приемом пищи. Это позволит компонентам зубной пасты полноценно...
Фото из открытых источниковВ ноябре 2021 года исследователи Северо-Западного университета представили новую инъекционную терапию, которая использует быстро движущиеся «танцующие молекулы» для восстановления тканей и устранения паралича после тяжелых травм спинного мозга. Теперь та же исследовательская...
Фото из открытых источниковТревожность или депрессия могут повысить риск образования потенциально опасных для жизни тромбов, известных как тромбоз глубоких вен (ТГВ). При тромбозе глубоких вен, обычно в ногах, образуется тромб.
Фото из открытых источниковПорой человек выбирает одиночество осознанно, в силу некоторых черт характера или как реакцию на ряд негативных событий жизни. Но социальная изоляция может быть и вынужденной, на фоне болезней или немощей старости.
Фото из открытых источниковКамбала входит в число тех продуктов, которые следует добавить в свой рацион. Ведь мясо этой рыбы наделено целым рядом полезных веществ. Специалисты Роспотребнадзора рассказали, в чем польза камбалы.
Фото из открытых источниковСтанет ли человек серьезно больным COVID-19, зависит, помимо прочего, от генетических факторов. Имея это в виду, исследователи из Университетской клиники Бонна (UKB) и Боннского университета в сотрудничестве с другими исследовательскими группами из Германии, Нидерландов, Испании и...
Фото из открытых источниковНесмотря на то, что микробная экология застроенных пространств составляет лишь часть биомассы микроорганизмов внешней среды, она оказывает существенное влияние на иммунное, неврологическое и эндокринное здоровье человека.
Фото из открытых источниковФорма коленной чашечки человека может быть индикатором того, подвержен ли он большему риску развития остеоартрита, согласно новому исследованию Австралийского национального университета (ANU).
Фото из открытых источниковВ недавнем обзоре в журнале Nature Reviews Microbiology изучалось взаимодействие между микробиомами полости рта и кишечника и их совокупное влияние на здоровье человека.
Фото из открытых источниковРак предстательной железы становится все более актуальной проблемой для мужчин старшего возраста. Это заболевание занимает второе место по распространенности среди онкологических патологий у мужчин в США, Европе и России, уступая лишь раку легких. Как сообщает "Газета.Ru", особенно...
Фото из открытых источниковУченые из Южно-Калифорнийского университета открыли способ превратить В-клетки организма в крошечные машины наблюдения и фабрики антител, которые могут вырабатывать специально разработанные антитела для уничтожения раковых клеток или ВИЧ — двух самых грозных врагов медицины. Исследование,...
Фото из открытых источниковРезультаты недавнего анализа раскрывают глубокую связь между образом жизни и риском развития онкологических заболеваний. Исследование, опубликованное в престижном медицинском журнале "CA: A Cancer Journal for Clinicians", подчеркивает, что значительная часть случаев рака и смертей...
Фото из открытых источниковСогласно новому исследованию, проведенному учеными из Weill Cornell Medicine, новая доклиническая модель предлагает уникальную платформу для изучения процесса болезни Паркинсона и предлагает относительно простой метод выявления заболевания у людей. В исследовании, опубликованном...
Фото из открытых источниковЭкспериментальное исследование на мышах показывает, что инфекция SARS-CoV-2 может повреждать сетчатку, что имеет долгосрочные последствия для зрения. Пост-острые последствия инфекции SARS-CoV-2 включают различные нейрокогнитивные симптомы, что позволяет предположить, что вирус может...
Фото из открытых источниковНемецкие исследователи представили тревожные результаты проведенной научной работы. Медицинский журнал BMC Medicine опубликовал данные о потенциальных рисках употребления пищевой добавки Е407, известной как каррагинан.
Фото из открытых источниковЧтобы защититься от микоплазменной пневмонии, важно регулярно проветривать помещения, сообщил врач-иммунолог Владислав Жемчугов, специалист по особо опасным инфекциям, в интервью для издания kp.
Фото из открытых источниковИсследование ученых из Университета штата Индиана, опубликованное в журнале Current Developments in Nutrition, опровергает распространенное мнение о связи между умеренным потреблением красного мяса и повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний.
Фото из открытых источниковВрач-нутрициолог Игорь Строков рассказал о ценных свойствах орехов пекан, сообщает портал «МедикФорум». По его словам, регулярное употребление этого продукта помогает снизить воспалительные процессы в организме и может предотвратить развитие серьезных заболеваний, таких как сахарный...
Фото из открытых источниковИсследователи из Cleveland Clinic (США) предупреждают: неправильный завтрак может не только лишить вас энергии, но и привести к серьезным проблемам со здоровьем. Вместо того чтобы запускать обменные процессы, привычка к неподходящим утренним блюдам способствует набору лишнего веса,...
Фото из открытых источниковЧтобы предотвратить рост опасных бактерий во время разморозки, необходимо ее проводить грамотно. Особенно это касается красного мяса и птицы. Наиболее приемлемые методы назвала изданию CNN Лиана Вэнь, врач скорой помощи и эксперт по безопасности пищевых продуктов из Университета Джорджа...
Фото из открытых источниковДеменция — это заболевание, которым страдают миллионы людей во всем мире, вызывая потерю памяти, спутанность сознания и трудности с выполнением повседневных задач. Хотя старение является самым большим фактором риска, исследования показали, что выбор образа жизни, включая диету,...
Фото из открытых источниковПочки — это жизненно важные органы, которые фильтруют отходы из крови, регулируют уровень жидкости и поддерживают баланс необходимых минералов в организме. Хотя они очень эффективны, некоторые продукты могут оказывать на них дополнительную нагрузку, особенно если есть заболевание...
Фото из открытых источниковХолестерин часто упоминается в контексте здоровья сердца, но он также играет важную роль в здоровье мозга.* Холестерин — это тип жира, который необходим организму для построения клеточных мембран, выработки гормонов и обеспечения правильного функционирования мозга. Хотя правильное...
Фото из открытых источниковДиетолог Ольга Кораблева рассказала РИА Новости о пользе и особенностях употребления яиц в рационе. В этом продукте содержатся не только белки и жиры, но и важные микроэлементы, такие как кальций и фосфор.
Фото из открытых источниковСогласно новому систематическому обзору 18 рандомизированных клинических исследований, употребление достаточного количества воды может помочь в потере веса и предотвратить образование камней в почках, а также мигреней, инфекций мочевыводящих путей и низкого кровяного давления.* Статья...
Фото из открытых источниковХурма — низкокалорийный фрукт, богатый клетчаткой, витаминами и антиоксидантами. Благодаря этим свойствам она становится полезным дополнением к рациону, особенно для тех, кто следит за весом.
Фото из открытых источниковМногие стремятся увеличить мышечную массу, но часто сталкиваются с отсутствием прогресса. Причиной могут быть распространенные ошибки в питании, препятствующие эффективному развитию мышц.
Фото из открытых источниковБолезнь Альцгеймера является одной из крупнейших проблем со здоровьем в мире. Тем не менее, несмотря на то, что ежегодно миллионы людей во всем мире диагностируют это заболевание, его по-прежнему сложно лечить.
Фото из открытых источниковКитайские ученые сделали важное открытие, которое может изменить подход к профилактике и лечению депрессивных расстройств. Исследование, опубликованное в журнале Journal of Affective Disorders (JAD), показало, что существует прямая связь между мышечной массой и силой, и снижением риска развития депрессии.
Фото из открытых источниковТрансжирные кислоты (ТЖК) являются основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний. Эти вредные жиры могут накапливаться вдоль стенок артерий, ограничивая приток крови и увеличивая риск сердечных приступов.
Фото из открытых источниковБелок входит в число важнейших микроэлементов для организма. Ведь именно он является тем строительным материалом, который позволяет нашему организму восстанавливаться и развиваться.
Фото из открытых источниковВоспаление, высокий уровень сахара в крови и другие факторы, отрицательно влияющие на здоровье сосудов, по-видимому, значительно ускоряют старение мозга. Новое исследование с участием экспертов Каролинского института в Швеции изучило связь между старением мозга и воспалительными...
Фото из открытых источниковКишечные инфекции, вызванные обычным вирусом, по-видимому, вызывают у некоторых людей развитие болезни Альцгеймера. Вирусы проникают в мозг через блуждающий нерв и способствуют отложению белков амилоида и тау, а также дегенерации и гибели нейронов. Исследовательская группа под...
Фото из открытых источниковИранские исследователи из Тебризского университета медицинских наук провели работу, направленную на изучение связи между потреблением различных видов масел, включая оливковое масло и майонез, и развитием болезни Паркинсона.
Фото из открытых источниковРыба занимает важное место в рационе человека, предлагая множество полезных веществ. Она является источником витаминов, минералов, омега-3 жирных кислот и легко усвояемого белка.
Фото из открытых источниковТерапевт Алексей Попов предупредил о возможных проблемах с желудочно-кишечным трактом при сочетании растительного масла и алкоголя. В беседе с изданием aif.ru он рассказал, что популярный способ предотвратить быстрое опьянение — употребление небольшого количества масла перед приемом...
Фото из открытых источниковПоздние ужины могут негативно влиять на способность организма усваивать глюкозу, даже если человек контролирует массу тела и общее потребление калорий. Это показало новое исследование в Columbia University Irving Medical Center, результаты которого были опубликованы на портале Nature. В...
Фото из открытых источниковБольшинство любителей кофе могут не осознавать, насколько сильно кофеин, особенно в больших дозах, влияет на их сон, даже если они принимают его задолго до отхода ко сну.