2024-1-29 10:30 |
Борьба с бессонницей часто приводит людей к экспериментам с различными методами, от травок и таблеток до медитации. Канадский психолог Люк П. Бодуэн предлагает простой и эффективный способ уснуть в два раза быстрее, основанный на когнитивной перестановке.
В чем суть методики Бодуэна
Методика Бодуэна. . . [/h].
Подробнее читайте на gazeta.kg ...