Результатов: 3

Улучшаем качество сна: 8 обязательных растений для спальни

Каждый из нас стремится к хорошему и крепкому сну, но порой на пути к этой цели могут встречаться препятствия, такие как стресс, недостаток кислорода или загрязнение воздуха в помещении. Однако есть простое и приятное решение этих проблем — домашние растения. gazeta.kg »

2024-4-18 01:50

Улучшаем качество сна: какие напитки для детокса лучше пить на ночь

Чтобы восстановить баланс и устроить для организма незаменимый детокс, стоит употреблять на ночь особые напитки. Сон является временем, когда организм может восстановиться и набраться сил. Недостаток сна снижает продуктивность, ухудшает концентрацию мыслей. Если начинаются проблемы со сном, на помощь приходят... gazeta.kg »

2022-9-10 21:00

Хронический стресс! Улучшаем своё здоровье

С точки зрения науки стресс — это совершенно нормальное для человеческого организма состояние. Наше тело — очень умная саморегулирующаяся система, способная поддерживать более-менее стабильное состояние под натиском внешних раздражителей. gazeta.kg »

2020-8-27 20:44