Эксперты назвали реальное количество шагов в день, которое полезно для общего здоровья
Существует мнение о том, что для поддержания общего здоровья достаточно ходить в день 10 тыс. шагов в день. Однако недавние исследования показывают, что даже один-два дня в неделю с 8 тыс. шагов могут быть полезными. gazeta.kg »