недосып - Последние новости [ Новости с фото ] | |
Фото из открытых источниковПеред дальней дорогой очень важно хорошо выспаться. И даже если путь предстоит не слишком долгий, не стоит садиться за руль, не выспавшись. Иначе, как показывают недавние исследования, значительно повышается риск попадания в ДТП. Как сообщает издание BBC... gazeta.kg »
Фото из открытых источниковНедосыпание и ненасыщенное* питание могут быть не менее опасными для вашего здоровья, чем алкогольная зависимость, предупреждают ученые из University of Southern California. gazeta.kg »
Как недосып может быть связан с развитием симптомов депрессии? Ученые выяснили, что недостаток сна может значительно влиять на психическое здоровье, передает The Washington Post. nur.kz »
Американские ученые провели эксперимент, в ходе которого узнали, как недосып влияет на походку человека, передает The Sun. nur.kz »
Недосып, как несложно догадаться, не приносит пользы организму — наоборот, подвергает его стрессу, однако именно эту особенность можно использовать для благих намерений, заявила клинический психолог Люция Сулейманова в интервью радио Sputnik. novosti.kg »
Доктор медицинских наук из Австралии Кармел Харрингтон – профессиональный сомнолог. Она знает, сколько часов в сутки можно и нужно спать, как придерживаться правильного режима сна, быть здоровым, полным сил и энергии. gazeta.kg »
Мало того, что человек подвержен самым разным болезням из-за присутствия в нем опасных бактерий, о которых специалистам еще предстоит многое узнать, так он еще и рискует ежедневно. Как? Новый эксперимент, проведенный учеными Цюрихского университета, доказал, насколько негативно может влиять недосып на работу мозга, передает Joinfo. gazeta.kg »
