ложиться - Последние новости [ Новости с фото ] | |
Сон играет ключевую роль в нашем общем здоровье и благополучии. Он восстанавливает наше тело, поддерживает нормальную функцию мозга и иммунной системы, а также помогает нам чувствовать себя бодрыми и энергичными в течение дня. gazeta.kg »
Американские ученые, представляющие Университет Рутгерса, заявили, что некоторые хронотипы человека имеют большую предрасположенность к развитию диабета 2 типа и сердечных заболеваний. В научной работе были исследованы привычки вроде позднего отхода ко сну или раннего подъема утром. Всего в исследовании... gazeta.kg »
Расхожее убеждение про необходимость 8-часового сна для здоровья организма поддерживают далеко не все сомнологи. Ученые замечают, что биологические ритмы и прочие особенности организма у каждого человека индивидуальны, потому кому-то нужно больше времени, чтобы как следует выспаться, а кому-то хватает и 5-6 часов. Но в одном… Далее... novosti.kg »
Американское исследование показало, что люди, которые считали себя совами, значительно чаще имели заболевания, связанные с высоким уровнем сахара в крови, и имели риск смерти на 10% выше, чем жаворонки. knews.kg »
Детский организм, как известно, растет «не по дням, а по часам». И имеется ввиду не только физический, но и психологический рост. Ведь все мы знаем насколько быстро малыши схватывают информацию – практически налету, рассказывает Joinfo.ua. Гормон роста Это происходит благодаря ...[/h] gazeta.kg »
Затрагивая часто обсуждаемую тему – сна и здоровья, следует помнить, что у каждого организм по-своему реагирует на те или иные факторы. Так, к примеру, кофе, порой, может оказывать обратный эффект. Между тем, ложиться спать с мокрыми волосами – не рекомендуется абсолютно никому... gazeta.kg »
Звездной участнице популярного телевизионного шоу «Дом-2» Елене Степуниной поставили страшный диагноз. Девушка борется с неоперабельной крупноклеточной лимфомой четвертой стадии. По словам теледивы, она не всегда получает поддержку, некоторые уверены, что в ее ситуации надо ... gazeta.kg »
Специалисты из Бирмингемского университета (Великобритания) выяснили, в какое время лучше всего заниматься спортом, делать прививки и сдавать экзамены. Ученые сделали акцент на планировании режима на основе биологических часов. gazeta.kg »
