кардиотренировки - Последние новости | |
Российская телеведущая и актриса Юлия Высоцкая поделилась с подписчиками новым видео. В опубликованном ролике она показала свой естественный облик без макияжа в 50 лет. Вспотевшая ведущая снялась в домашней обстановке во время интенсивной кардиотренировки, одетая в серый свитшот и проводные наушники. Ее... gazeta.kg »
Как тренироваться, чтобы хорошо себя чувствовать на работе? Анализ показаний организма при кардионагрузках определил, что они оптимизируют работу мозга и развивают эмоциональную устойчивость. Об этом в интервью Bloomberg сказал профессор психологии в Университете штата Айова Пантелеймон Эккекакис, который изучает, как тренировки влияют на умственные способности и настроение. Хотя любой вид упражнений положительно влияет на здоровье, knews.kg »