
2021-7-30 15:27 |
Многие острые продукты богаты питательными веществами и обладают множеством полезных питательных свойств, пишет «Питание». Например, перец чили является отличным источником витаминов Е, А, В6, К, а также железа и клетчатки.
А такие специи, как чили, куркума, кайенский перец и черный перец, обладают противовоспалительными свойствами. Если вам нравится вкус острой пищи и она не беспокоит ваш.
Подробнее читайте на knews.kg ...