2016-6-29 22:19 |
Британские ученые провели уникальное исследование, которое позволило выяснить, в какой именно день недели людям спится лучше. Исследователи при помощи пульсометра проанализировали, насколько часто бьется сердце у мужчин и женщин во время сна.
В эксперименте приняли участие порядка 5000 человек. Оказалось, что спится людям лучше всего со вторника на среду. Данные показали, что сон в эту ночь может и не самый продолжительный, но, по крайней мере, способствует полноценному восстановлению организма. В чем причина таких показателей, ученые ответить пока затрудняются. Однако они предполагают, что после прошедших двух дней рабочей недели люди могут немного расслабиться. При этом качество сна не нарушается ни алкоголем, ни жирной пищей, ни какими-либо еще событиями. Как и ожидалось. . . .
Подробнее читайте на gazeta.kg ...
