фото показано с : knews.kg
2020-7-25 12:35 |
Тревога и депрессия стали постоянными спутниками множества людей в период пандемии. Исследование, проведённое Mental Health America, показало, что уровень нервного напряжения только среди американцев вырос в среднем на 380%.
Однако учёные из Университета Цинхуа (Пекин) выяснили, что противостоять нарастающей тревоге и депрессии можно с помощью физических упражнений. В отличие от ряда других исследований, китайским врачам удалось определить количество времени, которое следует уделить антистрессовой тренировке. Учёные.
Подробнее читайте на knews.kg ...
