
2021-2-10 11:04 |
Решить проблемы йогой смеха предлагают в Египте. Занятия помогают снять стресс. Участники тренировок выполняют некоторые упражнения из йоги, при этом стараются рассмеяться. Они притворяются, что хохочут над какой-нибудь шуткой, читают вместе смешные стихи либо просто хлопают в ладоши.
Считается, что гормон эндорфин помогает уменьшить… Далее. . . .
Подробнее читайте на novosti.kg ...










