7 простых способов справиться с тревогой в условиях неопределенности

7 простых способов справиться с тревогой в условиях неопределенности
фото показано с : nur.kz

2022-3-3 06:48

Тревога рождается в лимбической системе нашего мозга как ответ на стрессовую ситуацию. В этот момент надпочечники вырабатывают адреналин, который запускает каскад реакций в нашем теле, чтобы мы могли сражаться или бежать от опасности.

Так было еще во времена древних людей, когда те встречали хищника. И современный человек в этом плане не отличается от своих предков. .

Подробнее читайте на ...

простых способов справиться тревогой условиях неопределенности

Несколько простых способов помогут согреться в квартире, пока не дали отопление

Источник иллюстрации / фото: Depositphotos Осень 2022 года пришла в Россию с холодами. Жители многих регионов начали одевать теплые куртки, а дома согреваются в халатах и шерстяных носочках. И пока власти решают с датами начала отопительного сезона, мы подскажем как согреться дома без включённых батарей. ...[/h] gazeta.kg »

2022-09-15 21:00

Фото: nur.kz

7 простых способов осчастливить свою вторую половинку

Можно приготовить любимое блюдо для своей второй половинки. Приготовление еды очень захватывающий процесс, конечно если это не превращать в рутинное исполнение обязанности. nur.kz »

2020-11-25 05:54

Пять простых способов, как защитить ребенка от вспышки ОРВИ

Заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) продолжает расти. В Бишкеке все муниципальные школы закрыли на карантин с 5 по 12 декабря. 24.kg »

2016-12-03 07:00