2023-8-4 04:03 |
Если вы спите слишком мало, вам грозит гораздо больше, чем просто усталость. Мозг может восстанавливать поврежденную ДНК только в покое. Если этого времени недостаточно, разрушение нервных клеток в головном мозге чревато, и такими заболеваниями, как болезнь Альцгеймера и Паркинсона.
Сон важен для нашего здоровья, благополучия… Далее. . . .
Подробнее читайте на novosti.kg ...