При недосыпании мозг начинает “поедать” сам себя

2023-8-4 04:03

Если вы спите слишком мало, вам грозит гораздо больше, чем просто усталость. Мозг может восстанавливать поврежденную ДНК только в покое. Если этого времени недостаточно, разрушение нервных клеток в головном мозге чревато, и такими заболеваниями, как болезнь Альцгеймера и Паркинсона.

Сон важен для нашего здоровья, благополучия… Далее. . . .

Подробнее читайте на ...

недосыпании мозг поедать