фото показано с : gazeta.kg
2017-12-24 12:44 |
Диабетикам особенно тщательно приходиться сделать за тем, что они едят. Что, сколько, в каком порядке. Через некоторое время это входит в привычку, но до этого ещё надо дожить. Так что сейчас Joinfo.
ua расскажет вам о некоторых продуктах питания, на которые стоит обратить внимание как можно раньше. В принципе, в официальной диетологии существует специальная диета, специально подобранная для диабетиков. Причём как количественно, так и качественно. В упрощённом виде она выглядит следующим образом: Чёрный хлеб. Ржаной хлеб в принципе значительно более полезен и содержит намного меньше лёгких углеводов. Но важный момент - не более 300 грамм в сутки. Крупы, макаронные . . . .
Подробнее читайте на gazeta.kg ...
