Автором материала является K-News. Любое копирование или частичное использование возможно по разрешению редакции K-News. С одной стороны, кажется, что начать бегать очень просто — этому даже не надо учиться, и именно этим спортивный бег привлекает многих.

С другой стороны, чтобы бег приносил пользу, бегать нужно правильно. Научиться бегать несложно, главное — избегать нескольких ошибок, которые часто совершают новички. Газета Нью-Йорк Таймс поговорила с несколькими врачами и спортивными тренерами и узнала, какие советы они дают новичкам, решившим попробовать себя в беге. Бег —

Запись Перечислены шесть ошибок бегунов-новичков впервые появилась K-News.

Подробнее читайте на knews.kg ...

49 +