2024-12-29 09:40 |
Недавние исследования показали, что время, в которое люди принимают пищу, может оказывать значительное влияние на их метаболизм и общее состояние здоровья. Учёные провели сравнение между группами людей, которые потребляют основную часть своего рациона до пяти вечера, и теми, кто предпочитает есть позже. Об этом пишет 1rre.ru...[/h]
Подробнее читайте на gazeta.kg ...
Наш организм способен справляться с небольшими отклонениями от правильного питания, но череда праздников с обильными застольями, жирной пищей и алкоголем может нанести серьезный удар по печени, желудку и кишечнику.
Новогодний стол, уставленный разнообразными салатами, мясными блюдами, закусками, сладостями и алкогольными напитками, может стать настоящим искушением...
Скорость выведения алкоголя из организма зависит от множества факторов, включая пол, вес, количество выпитого, физиологию и метаболизм. Мужчины, как...
Гастроэнтеролог Людмила Сухорукова поделилась рекомендациями по поводу порций оливье и других блюд, которые можно употреблять в сутки, чтобы избежать проблем со здоровьем. Она отметила, что важно следить за количеством съедаемой пищи, особенно в период новогодних праздников, когда на столе часто появляются калорийные и тяжелые блюда.
Похмелье — это состояние, которое трудно назвать приятным. Часто оно сопровождается мучительными симптомами, включая сильную головную боль, тошноту и сухость во рту. Нередко к этим проявлениям добавляются головокружение, трудности с концентрацией и тахикардия.
Рыба является прекрасным источником белка и содержит множество полезных жирных кислот и других важных элементов. Однако стоит помнить, что состав и польза рыбных продуктов могут варьироваться в зависимости от их вида.