«Незваные гости»: как принятие негативных эмоций помогает поддерживать психическое здоровье

«Незваные гости»: как принятие негативных эмоций помогает поддерживать психическое здоровье
фото показано с : knews.kg

2022-1-17 18:27

«Принятие — это проживание момента». Обозреватель Quartz Лила Маклилан рассказывает, почему, по мнению специалистов, в работе с негативными эмоциями принятие становится базовой стратегией, каким образом психологи изучают этот механизм, как подобная форма взаимодействия с эмоциями помогает в борьбе с депрессией и тревожностью, какие бывают практики принятия и каким образом умение принимать влияет в долгосрочной перспективе

Подробнее читайте на ...

незваные гости принятие негативных эмоций помогает поддерживать психическое

Источник: knews.kg Рейтинг новостей: 38

Чемпион Бекжан Матысаев: Ринг — это мой дом, а соперники — незваные гости

Как спорт спас его от дурного влияния улицы, кто стал его второй матерью и с каким настроем он выходит на ринг, боец рассказал 24.kg. 24.kg »

2019-10-12 12:01

Фото: novosti.kg

В торговый центр Калифорнии нагрянули незваные гости

  В торговый центр Калифорнии нагрянули незваные гости. Три медведя появились у входа с наступлением темноты, чем вызвали панику у посетителей. Животных заметил полицейский, и тут же вызвал подкрепление. novosti.kg »

2017-11-23 10:23

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Названы четыре правила, следуя которым, можно серьезно продлить жизнь двигателя автомобиля

Автором материала является K-News. Любое копирование или частичное использование возможно по разрешению редакции K-News. Автоэксперт Пономарев провел анализ и назвал способы продлить жизнь двигателю, пишут СМИ.

Канадский студент летает на пары на самолете: это дешевле, чем снимать квартиру рядом с университетом

Автором материала является K-News. Любое копирование или частичное использование возможно по разрешению редакции K-News. Тим Чен дважды в неделю совершает 600-километровый перелет из Калгари в Ванкувер и обратно, пишет «Вокруг света».

Сталлоне заявил о готовности передать роль Рэмбо только звезде «Барби»

Автором материала является K-News. Любое копирование или частичное использование возможно по разрешению редакции K-News. Актер Сильвестр Сталлоне заявил, что если когда-нибудь решит «передать эстафету» другому актеру, который сыграет Рэмбо, им станет Райан Гослинг.

Бесконечная история: в соревновании людей и алгоритмов побеждает мусор?

Автором материала является K-News. Любое копирование или частичное использование возможно по разрешению редакции K-News. Почему в эпоху дефицита времени и внимания онлайн-контент становится все более растянутым и… затянутым.

Влияние выбора: как противостоять «тирании мелких решений»

Автором материала является K-News. Любое копирование или частичное использование возможно по разрешению редакции K-News. Незначительные, но регулярные действия имеют огромные последствия, и они иногда никого не радуют.

Антрополог перечислила 6 признаков, что у человека в роду были неандертальцы

Автором материала является K-News. Любое копирование или частичное использование возможно по разрешению редакции K-News. По оценкам ученых, до двух процентов ДНК досталось современному человеку от его вымерших неандертальских предков.

Радость упущенного: как перестать следить за окружающими и начать жить

Автором материала является K-News. Любое копирование или частичное использование возможно по разрешению редакции K-News. Основательница Ness Labs Энн-Лаура Ле Канф объясняет, как расстаться с постоянным страхом что-то упустить: Мне повезло жить в городе, где много всего происходит.