Когда человек рождается, первое чувство, которое он испытывает - любовь к его матери. В течение жизни - любовь ко второй половинке, детям, внукам, друзьям. Даже когда человек умирает, последнее чувство, которое он уносит с собой, - любовь к миру, который он оставляет.

Не было бы любви - не было бы нас…

Наверное, многие из вас слышали, что любовь полезна для здоровья. Но так ли это? Мнения психологов, врачей и других ученых расходятся по этому вопросу. Любовь, несомненно, - чувство возвышенное и благородное, обладающее мистической силой, которое дарит волшебные мгновения. Но, кроме того, что любовь заставляет нас забывать обо всем на свете, она толкает на безумные поступки, переворачивает весь наш внутренний мир, она также влияет на состояние нашего здоровья.

Любовь и мозг совместимы. Оказывается, когда, человек любит, у него начинает активизироваться часть мозга, которая связана с получением удовольствия и душевного умиротворения. Подобный эффект, по мнению специалистов, происходит и под воздействием кокаина. Именно отсюда и происходит выражение «Любовь как наркотик». Активизируется также зона мозга, отвечающая за поощрение и вознаграждение. Поэтому возникают чувства, что любовь - дар небес, приз, который заслужили или нет. Отсюда и приподнятое настроение, чувство собственной значимости. Кроме этого, чувство любви подавляет активность той зоны мозга, которая отвечает за негативные эмоции. Если в ваших отношениях присутствует раздражение, недовольство или гнев, и они явно доминируют над положительными эмоциями, это говорит о том, что чувства пошли на спад. Тревожный звоночек - повод для серьезного самоанализа.

Полезные стороны любви не менее кружат голову, как и сама любовь. В состоянии влюбленности в организме человека образуются антитела, защищающие от болезней. То есть любовь - лучшее средство для повышения иммунитета. Улучшается циркуляция крови. За счет этого волосы становятся более пышными и быстро растут. Исчезают спазмы, невралгии, головные боли. Еще эмоции любви благотворно действуют на кожу: способствуют образованию веществ, которые увлажняют ее и придают натуральный блеск. Ласки являются болеутоляющим средством: они стимулируют положительные эмоции и устраняют мигрень, при этом давление снижается, облегчается дыхание.

Любовь продлевает жизнь. Длительные исследования показывают, что у холостых людей наблюдается более высокая вероятность ранней смерти, чем у людей, состоящих в браке. Сердце тренируется, когда чаще бьется от любви. Синдром тахикардии от любви происходит, когда человек встречается взглядом с человеком, которого любит. При этом не имеет значения, новая это влюбленность или любовь всей жизни, мозг выделяет ряд гормонов, которые заставляют сердце стучать сильнее и быстрее. Такие кратковременные всплески тренируют сердце для того, чтобы оно более эффективно качало кровь, точно так же, как в случае, когда человек делает физические упражнения, но только в меньшей степени.

Объятия в день - и доктор не понадобится. Когда человек крепко обнимает любимого человека - отца, ребенка или вашего мужчину или женщину, в организме вырабатывается окситоцин - гормон хорошего настроения, способный уменьшить уровень гормонов стресса и кровяного давления. Смех заставляет кровь течь свободно. Существует связь между психическим стрессом и сужением кровеносных сосудов, что ограничивает кровоток и ведет к атеросклерозу. Смех же производит противоположный эффект, приводя к расширению сосудов.

Любовные письма. Написание любовных писем снижает холестерин. Одно дело - это чувствовать любовь, а другая - писать о любви, что тоже приносит пользу здоровью. Так, в двух экспериментах, где студентов колледжа попросили в течение 20 минут написать о своей любви к близкому человеку (другу, родственнику или романтическому партнеру), у молодых людей наблюдалось значительное снижение общего уровня холестерина.

Рука об руку. Когда влюбленные держатся за руки, это успокаивает нервы. Привычка держаться за руки имеет успокаивающее воздействие на организм. Так, женщины, которых мужчины держали за руку во время прохождения сканирования МРТ, чувствовали меньшую тревогу. Несомненно, любовь делает весь мир светлее, а жизнь прекраснее и счастливее. Люди в состоянии влюбленности гораздо чаще улыбаются, радуются всем проявлениям жизни, дольше живут и меньше других подвержены болезням. Влюбленные несут положительный заряд бодрости для окружающих.

В праздник любви агентство «Кабар» желает всем большой, искренней, настоящей любви! Любите и будьте любимы!

Подробнее читайте на kabar.kg ...

50 +