Когда и как заниматься спортом: новое исследование

2024-9-29 15:00

Фото из открытых источниковУчёные из Массачусетской больницы общего профиля провели масштабное исследование, которое показало, что физическая активность в выходные дни может приносить столь же значительные выгоды для здоровья, как и регулярные тренировки.



Результаты исследования, опубликованного в журнале. . . .

Подробнее читайте на ...

заниматься спортом новое исследование

Фото: nur.kz

Нужно ли заниматься спортом "через боль", объяснила казахстанский врач

Если боль умеренная, то можно провести легкую тренировку, но силовые упражнения противопоказаны: мышцам нужно восстановиться, рассказала NUR.KZ врач ЗОЖ Городской поликлиники №4 города Алматы Улбосын Амиркенова. nur.kz »

2022-02-20 04:34

Фото: nur.kz

Как часто нужно заниматься спортом для хорошего настроения, объяснил врач из Алматы

Врач УЗИ высшей категории Городской поликлиники №2 города Алматы Таир Медеубаев посоветовал читателям NUR.KZ заниматься спортом три раза в неделю, чтобы иметь хорошее настроение. nur.kz »

2022-02-06 04:22

Фото: nur.kz

Можно ли заниматься спортом после установки брекетов, рассказал казахстанский стоматолог

После установки брекет-системы стоит помнить, что установка может повредиться при занятиях травмоопасным для лица спортом. Поэтому лучше выбирать тот вид спорта, г2 города Алматы. nur.kz »

2021-09-01 03:42

Фото: gazeta.kg

Как заниматься спортом знакам зодиака: полезные рекомендации астрологов – часть 2

То, насколько вы ответственно и дисциплинированно подходите к занятиям спортом, в немалой степени зависит от созвездия, под которым вы родились. Вы уже знаете рекомендации астрологов относительно спорта для таких знаков как Овен, Телец, Близнецы, Рак, Лев и Дева. Вторую часть полезных и важных советов для ... gazeta.kg »

2017-01-23 20:41

Фото: gazeta.kg

Как заниматься спортом знакам зодиака: полезные рекомендации астрологов – часть 1

Звезды не только влияют на наш характер, но и на тягу к достижению результатов в спорте. Кроме того, астрологи составляют различные гороскопы относительно слабых и сильных сторон представителей зодиакального круга. gazeta.kg »

2017-01-23 19:40