
2017-8-2 20:58 |
Все пищевые группы богаты продуктами на минералами. Например, молоко – хороший источник кальция, а красное мясо богато железом и цинком. Фрукты и овощи содержат калий, а цельные зерна богаты магнием, селеном и хромом.
Орехи и семена являются источниками меди и марганца, информирует Joinfo. ua. Не забудьте также ознакомиться с материалом, в котором мы рассказываем . . . .
Подробнее читайте на gazeta.kg ...




