Какие минералы содержат разные продукты питания

Какие минералы содержат разные продукты питания
фото показано с : gazeta.kg

2017-8-2 20:58

Все пищевые группы богаты продуктами на минералами. Например, молоко – хороший источник кальция, а красное мясо богато железом и цинком. Фрукты и овощи содержат калий, а цельные зерна богаты магнием, селеном и хромом.

Орехи и семена являются источниками меди и марганца, информирует Joinfo. ua. Не забудьте также ознакомиться с материалом, в котором мы рассказываем . . . .

Подробнее читайте на ...

минералы содержат разные продукты питания