Как справиться с негативными эмоциями и не навредить себе, объяснил казахстанский психотерапевт

Как справиться с негативными эмоциями и не навредить себе, объяснил казахстанский психотерапевт
фото показано с : nur.kz

2021-9-12 04:24

Психотерапевт Ягдар Туреханов рассказал читателям NUR.KZ, что негативные эмоции помогают человеку оценить ситуацию и справиться с ней. Главное – это научиться распознавать свои эмоции и понимать вызывающие их причины.

Подробнее читайте на ...

справиться негативными эмоциями навредить объяснил казахстанский психотерапевт