Гиревой спорт - один из самых универсальных видов. Регулярные тренировки позволяют поддерживать себя в тонусе. Поднятие гирь вкупе с занятиями на тренажерах - отличный способ нарастить мышечную массу.

Подробнее читайте на for.kg ...

31 +