2024-8-16 07:10 |
Сон – важная часть нашего повседневного здоровья и благополучия. Однако, чтобы получить от сна максимальную пользу, недостаточно просто провести в постели определенное количество часов. Качество сна играет не меньшую роль, чем его продолжительность.
Если вы часто просыпаетесь в ужасе от ночных кошмаров или чувствуете,. . . .
Подробнее читайте на gazeta.kg ...
На долю человеческого мозга приходится всего три процента от общего веса тела, но он использует 30 процентов перекачиваемой сердцем крови и сжигает ежедневно 300 калорий. За речь и понимание языков отвечает левое полушарие, а правое отвечает за обработку информации. Мозг при этом никогда не спит и постоянно нужд... gazeta.kg »
2020-02-09 09:06
Вторая неделя сентября обещает быть насыщенной и переменчивой. Восточные астрологи отмечают: сейчас особенно важно прислушиваться к знакам судьбы, доверять своей интуиции и не бояться действовать.
Август всегда особенный: ещё теплый, но уже с намёком на осень. В это время многие замечают, что настроение падает, энергии становится меньше, а привычные дела даются с трудом. Психологи даже выделяют это состояние в отдельное явление — «синдром конца лета».
Иногда кажется, что ничего не хочется делать, нет планов на будущее, перестали радовать даже привычные мечты. Если вы замечаете у себя такие признаки, стоит задать себе важный вопрос: «Не столкнулась ли я с профессиональным выгоранием?» Иногда причина отсутствия энергии вовсе не в работе, а в хроническом стрессе:...
Сглаз и порча — одни из самых древних мистических понятий, которые встречаются практически во всех культурах мира. Несмотря на скептическое отношение науки, вера в их существование остается живой: слишком часто внезапные болезни, неудачи и череда неприятностей связывают именно с «дурным глазом» или злым умыслом...
Конец каникул — это время возвращения к ранним подъёмам, школьным заданиям и расписанию, которое не всегда даётся легко ни детям, ни родителям. Капризы, апатия, тревожность или нежелание вставать утром — привычные «симптомы» переходного периода.
Сценарий 1: «Деловая леди»Ваш день расписан по минутам: утренняя планерка, деловой обед, несколько встреч в разных концах города. Тут будет уместна сумка, которая выглядит так же серьезно и собранно, как и вы сами.
Иногда для настоящих перемен в жизни достаточно задать себе всего один честный вопрос. Это не просто размышления — это путь к себе настоящей, к тому источнику внутренней силы и женской сути, которую мы так часто забываем в ежедневной суете.