Что сжигает жир эффективнее бега?

Что сжигает жир эффективнее бега?
фото показано с : knews.kg

2020-7-9 17:37

Мы опасаемся ходить в спортзал, потому что чувствуем себя слабаками на фоне красивых накачанных атлетов, которые тягают штанги, в то время как мы истекаем потом после двух минут бега на тренажере. Знаменитый тренер и диетолог Харли Пастернак, среди клиентов которого поп-звезда Леди Гага и светская дива Ким Кардашьян, сделал сенсационное заявление.

По его словам, лучший способ сжигания калорий — ходьба, пишут СМИ. .

Подробнее читайте на ...

сжигает жир эффективнее бега