2019-7-30 09:14 |
В преддверии Всемирного дня борьбы с гепатитом эксперты Европейского бюро ВОЗ напоминают об повышенной вероятности заразиться им в период летних отпусков, особенно если вы отдыхаете за рубежом. Они объясняют, как защитить себя от этой инфекции, передает служба новостей ООН.
Наименее опасный из трех видов гепатита - это гепатит А и защититься от него можно с помощью соблюдения простых правил гигиены. В новом месте, во-первых, убедитесь, что вода пригодна для питья. Если же нет, то пользуйтесь кипяченой или бутилированной водой - не только для питья, но и для чистки зубов. Не забывайте, что и лед в вашем напитке может быть сделан из зараженной воды. Оказывается, вирус гепатита А может попасть на руки, а потом и в организм, когда, например, вы трогаете фрукты и овощи на рынке, поэтому специалисты рекомендуют очищать их от кожуры и мыть. Не ешьте сырые или непрожаренные рыбу и мясо, чаще мойте руки с мылом. .
Подробнее читайте на ca-news.org ...