Белковый голод: как нехватка одного элемента питания заставляет нас переедать

Белковый голод: как нехватка одного элемента питания заставляет нас переедать
фото показано с : knews.kg

2022-2-3 17:27

Ситуацию усугубляет промышленная еда, которая только маскируется под белковую, пишет Reminder. Что заставляет нас переедать? В чистом виде быстрые углеводы, которые считаются главной причиной ожирения, не назовешь вкусными.

Например, крахмал — это пресная порошкообразная масса, которая налипает на зубы. Чтобы сделать ее съедобной, требуются вкусовые добавки, красители, ароматизаторы и загустители, пишет в недавно вышедшей книге Fast Carbs, Slow Carbs Дэвид Кесслер,.

Подробнее читайте на ...

белковый голод нехватка элемента питания заставляет переедать