2021-6-10 05:52 |
Людям, переболевшим коронавирусом, важно добавлять в свой рацион сложные углеводы, рассказала врач-инфекционист Светлана Малиновская. К примеру, цельнозерновые продукты. Кроме того, специалист порекомендовала пить чайный гриб, простоквашу, бифилайф и бифидо, которые, по ее словам, способствуют восстановлению микрофлоры кишечника и укрепляют иммунитет.
К привычному завтраку врач посоветовала добавлять грецкие орехи, миндаль… Далее. . . .
Подробнее читайте на novosti.kg ...