2020-9-28 08:55 |
Американские ученые из университета штата Юта утверждают, что похудеть можно при помощи одного весьма простого способа – ходьбы на цыпочках. Такой вариант передвижения позволяет повысить расход энергии организмом на 83%.
То есть, чтобы масса тела начала снижаться, достаточно ходить на цыпочках всего по пять минут в день. Фантастическая картина, прогуливайся пританцовывая, на цыпочках по квартире.
Подробнее читайте на knews.kg ...