2024-3-31 17:20 |
Современный ритм жизни требует от нас постоянной активности и высокой концентрации внимания. Иногда кажется, что времени на полноценный отдых среди бурных будней просто нет. Однако существует метод, который поможет вашему мозгу отдохнуть, не прибегая ко сну. Это так называемая техника «глубокого отдыха без сна»...
Подробнее читайте на gazeta.kg ...