2018-2-27 19:44 |
Картофель является пищевым продуктом, хотя здоровой пищей его вряд ли можно назвать. Он имеет высокий уровень углеводов, который человеческий организм переваривает очень быстро. Также быстро происходит повышение уровня сахара в организме и выработка инсулина.
То есть та высокая гликемическая нагрузка, которую картофель . . . .
Подробнее читайте на gazeta.kg ...