Гинеколог Илюхина рассказала, как избавиться от головной боли при менструации

2024-4-12 22:20

Гинеколог Татьяна Илюхина рассказала о способах борьбы с головной болью, возникающей во время менструации. Она подчеркнула, что они могут быть вызваны дисбалансом гормонов, гинекологическими заболеваниями, снижением болевого порога в этот непростой период.



Рекомендации для облегчения головной боли во время менструацииДля облегчения симптомов гинеколог рекомендует поддерживать водный баланс, вести активный образ жизни, придерживаться сбалансированного рациона. Нужно ограничить потребление быстрых углеводов и соленых продуктов, избегать вредных привычек. Помимо того, следует вести дневник с указанием интенсивности головных болей, замерять пульс, давление. Для снижения интенсивности боли помогут релаксационные или дыхательные техники, а также методы управления стрессом, пишет Лента. ру. .

Подробнее читайте на ...

боли головной гинеколог

Источник: gazeta.kg

Избавьтесь от головной боли с помощью гимнастики доктора Шишонина

Забыть о головной боли навсегда? Да, это возможно, и даже не требует сложных тренировок или специального оборудования. Доктор Александр Шишонин делится секретом: всего лишь три простых упражнения, которые следует выполнять ежедневно. gazeta.kg »

2024-03-16 20:00

Фото: novosti.kg

Названы причины головной боли в жару

Люди, страдающие от приступов мигрени сталкиваются с обострением головной боли в жаркую погоду, одной из основных причин неприятных ощущения в жару является обезвоживание организма, рассказала врач-невролог Анна Кудрявцева. novosti.kg »

2022-07-13 08:54

Фото: nur.kz

Как отличить мигрень от сильной головной боли, объяснил алматинский невролог

Мигрень отличает пульсирующая боль, а при головной боли она, наоборот, не пульсирующая, рассказал NUR.KZ врач-невролог Городской поликлиники №27 города Алматы Элер Абдуллаев. nur.kz »

2021-10-17 03:36

Фото: nur.kz

"От этого можно умереть": доктор Мясников рассказал об опасной головной боли

Известный российский врач Александр Мясников рассказал, что определенный тип головной боли может указывать на смертельную опасность. nur.kz »

2021-07-11 14:32

Названы шесть продуктов, от которых лучше отказаться при головной боли

При головной боли следует отказаться от некоторых видов сыров, цитрусовых и ряда других продуктов и напитков, пишет испанская газета La Vanguardia. ca-news.org »

2020-10-16 09:48

Фото: gazeta.kg

Названы 5 признаков головной боли, которые ни в коем случае нельзя терпеть

Голова может болеть по самым разным причинам. Самыми распространенными являются усталость, переутомление, стресс. Но бывают ситуации, когда боль в голове связана с какими-то серьёзными заболеваниями. gazeta.kg »

2020-01-16 22:52

Фото: gazeta.kg

Невролог рассказала об опасности обезболивающих при головной боли

Обезболивающие лекарства могут вызывать привыкание, поэтому при частых головных болях не стоит увлекаться анальгетиками, а лучше проконсультироваться с врачом. Невролог Анна Лацинова в интервью изданию "Вечерний курьер" объяснила, почему опасно без консультации врача принимать обезболивающие лекарства при частых голо... gazeta.kg »

2019-11-27 10:58

Фото: gazeta.kg

Акупрессура - эффективный способ избавиться от головной боли без таблеток

К счастью, существуют способы, при которых вообще не требуется что-то глотать. Акупрессура – идейная наследница акупунктуры, подразумевает воздействие на биологически активные точки исключительно с помощью массажа. gazeta.kg »

2017-12-07 11:15

Фото: gazeta.kg

Косточки граната понизят артериальное давление и избавят от головной боли

Мы часто говорим о пользе тех или иных фруктов. Например, рассказывали, как фрукты осенью могут быть полезны и вкусны в виде смузи! А вот что можно сказать о гранате? Он в наших широтах не растет, значит, его можно купить круглый год, и сейчас, в холода, гранат будет очень даже актуальным... gazeta.kg »

2017-11-17 21:58

Фото: gazeta.kg

Жители России выбрали самолечение при головной боли и простуде

Жители России предпочитают самолечение при симптомах головной боли и простуды вместо похода к врачу. Такую информацию сотрудникам прессы предоставили социологи из ВЦИОМ после проведения масштабного опроса о медицинском обслуживании в стране. В ... gazeta.kg »

2017-04-11 17:01

Фото: gazeta.kg

Ученые определили четыре группы продуктов против головной боли

Ученые составили четыре группы продуктов, необходимых для снижения риска возникновения головной боли. По мнению специалистов, повышение уровня некоторых веществ и витаминов в организме человека способно предотвратить развитие мигрени. По ... gazeta.kg »

2017-03-30 19:28

Фото: gazeta.kg

Научные открытия: ученые создали пластырь от головной боли

Причины головной боли могут быть разными и сигнализировать о разных серьезных заболеваниях, но неизменно она приносит дискомфорт. Ученые придумали как справится с головной болью не прибегая к лекарственным препаратам, передает JoInfo. gazeta.kg »

2017-03-03 18:05

Фото: gazeta.kg

Заботимся о здоровье: как избавиться от головной боли

Не спешите лезть в аптечку за таблетками. Возможно, от боли избавитесь, но здоровье крепче от них точно не станет. О том, как без помощи лекарств облегчить свое состояние, рассказывает остеопат, краниопостуролог (автор модной запатентованной методики краниобаланс) Владимир ... gazeta.kg »

2017-02-24 09:22

Партнеры

Самое свежее

Грозит ли человеку рассеянный склероз: неврологи перечислили первые симптомы

Рассеянный склероз, обычно выявляемый у людей до 40 лет, чаще поражает женщин, особенно при наличии заболевания у родителей. Невролог Екатерина Демьяновская объясняет, что болезнь начинается с разрушения иммунной системы оболочек нервных волокон в мозге, что вызывает различные симптомы в зависимости от пораженной...

Иммунолог Крючков объяснил, чем грозит мальтийская лихорадка здоровью человека

Врач-иммунолог Николай Крючков предупредил о потенциальной опасности мальтийской лихорадки для человека. Это заболевание может переходить в хроническую форму и даже приводить к летальному исходу, особенно для работающих с животными людей.

Раскрыт секрет, как можно снизить уровень холестерина в домашних условиях

Высокий уровень холестерина повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Способы снижения холестеринаДля естественного снижения холестерина существуют несколько эффективных способов. Для начала нужно использовать мононенасыщенные жиры, которые снижают «плохой» холестерин и повышают «хороший». Источники...

Жителям РФ назвали врагов сердца и сосудов

Роспотребнадзор выдал рекомендации по профилактике инфаркта и инсульта, предупредив о негативном воздействии определенных продуктов на здоровье сосудов и сердца. Какие продукты нужно избегатьТрансжиры, содержащиеся в маргарине и фастфуде, поднимают уровень вредного холестерина, снижая уровень полезного...

Раскрыто, чем опасно сырое молоко для здоровья

Ученые исследовали опасность сырого молока от зараженных коров. Эксперимент на мышах, опубликованный в научном журнале New England Journal of Medicine, показал, что уже в первый день после потребления инфицированного вирусом H5N1 молока у мышей возникли симптомы инфекции. Это взъерошенная шерсть и снижение активности...

Биолог объяснила, почему после употребления красного мяса хочется спать

Ferra пишет, что сонливость часто люди испытывают после употребления красного мяса. Это имеет научное объяснение. Красное мясо богато белками и жирами, для расщепления которых потребуется много энергии.

Гастроэнтеролог Слюнаева: овсяная каша может грозит человеку проблемами с ЖКТ

Овсяная каша занимает очень важное место в рационе многих россиян, являясь источником витаминов, белка, клетчатки, полезных для сердца, сосудов, эндокринной системы. Врач-гастроэнтеролог Наталья Слюняева отметила ее роль в регулировании уровня холестерина и сахара в крови, а также в предотвращении поглощения вредных веществ.