Эта поза для сна может повредить шею и спину

Эта поза для сна может повредить шею и спину
фото показано с : novosti.kg

2023-5-26 04:40

Не все позы для сна одинаково позволяют телу хорошо отдохнуть и сохранить здоровье.   По мнению Джеймса Лейнхардта, эксперта по позам для сна, одна поза для сна, в частности, приведет к болезненному пробуждению утром и оставит вас усталыми.

В видео, размещенном на TikTok, Лейнхардт заявил, что спать… Далее. . . .

Подробнее читайте на ...

поза сна повредить шею спину

Фото: gazeta.kg

Какая поза для сна наиболее благоприятна для здоровья человека - мнение ученых

Так как треть своего времени человек проводит во сне, неудивительно, что многие исследователи обращают особое внимание на изучение этой важной составляющей нашей жизни, передает Важная деталь Большинство результатов свидетельствуют о том, что нам стоит задуматься о качестве сна, и уже только после ...[/h] gazeta.kg »

2018-01-04 15:48